बेल का सेवन करके आप इस खतरनाक रोग से बच सकते है…!

बेल एक ऐसा पेड़ है जिसके प्रत्येक हिस्से का उपयोग सेहत बनाने और सौंदर्य निखारने के लिए किया जा सकता है। आयुर्वेद में इसके बहुत लाभो का उल्लेख किया गया है। इसका फल बहुत कठोर होता है किन्तु अंदर का भाग मुलायम, गूदेदार और बीजों से भरा होता है।

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बेल के फल का जीवनकाल काफी लंबा होता है. पेड़ से टूटने के बहुत दिनों बाद भी इसका उपयोग किया जा सकता है। बेल का उपयोग बहुत प्रकार की दवाईयों को बनाने में तो किया जाता है ही साथ ही ये कई स्वादिष्ट व्यंजनों में भी उपयोग होता है। बेल में प्रोटीन, बीटा-कैरोटीन, थायमीन, राइबोफ्लेविन और विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है।

बेल के रस के लाभ

1. दिल से जुड़ी रोगों से बचाव में मदद

बेल का रस तैयार कर लीजिए और उसमें कुछ कुछ बूंदें घी की मिला दीजिए। इस पेय को प्रतिदिन एक निश्चित मात्रा में लें। इसके नियमित सेवन से दिल से जुड़ी बीमारियों से बचाव होता है। ये ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद होता है।

2. गैस, कब्ज की मुसीबत में राहत

नियमित रूप से बेल के रस के सेवन से गैस, कब्ज और अपत रूप से बेच की समस्या में आराम मिलता है।

3. कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित रखने में मददगार

बेल का रस कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने में मददगार होता है।

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4. दस्त और डायरिया की मुसीबत में भी लाभदायक

आयुर्वेद में बेल के रस को दस्त और डायरिया में काफी लाभदायक माना गया है। आप चाहें तो इसे गुड़ या चीनी के साथ मिलाकर पी सकते हैं।

5. ठंडक देने का काम करता है

बेल के रस को शहद के साथ मिलाकर पीने से एसिडिटी में राहत मिलती है। यदि आपको मुंह के छाले हो गए हैं तो भी इसका सेवन आपके लिए लाभदायक रहेगा। गर्मी के लिहाज से ये एक बेहतरीन पेय है। एक ओर जहां ये लू से सुरक्षित रखने में मददगार होता है वहीं शरीर को अंदर से ठंडक देने का काम करता है।

6. नई मांओं के लिए भी है लाभदायक

यदि आप एक नई मां हैं तो आपके लिए बेल का रस पीना काफी लाभदायक रहेगा। ये मां के सेहत को बेहतर करने में तो मददगार है ही साथ ही ब्रेस्ट मिल्क प्रोडक्शन को भी बढ़ाता है।

7. कैंसर से बचाता है

नियमित रूप से बेल का रस पीने से ब्रेस्ट कैंसर होने की आशंका बहुत ही कम हो जाती है।

8. खून साफ करने में सहायता करता है

बेल के रस में कुछ मात्रा गुनगुने पानी की मिला लें। इसमें थोड़ी सी मात्रा में शहद डालें। इस पेय के नियमित सेवन से खून साफ हो जाता है।

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